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カテゴリ: 【GAY】トレーニング【GAY】

菅原賢さんは、アスリートだけでなく一般の方のパーソナルトレーニングも手がけている。豊富な経験から、ビジネスマンが無理なく効率的に体を変えるためのトレーニングを伝授する。 体が変わればすべてが変わる日本オリンピック協会の医科学強化スタッフを務めるなど、菅原 ...

モータースポーツは、道具を扱うスポーツだ。佐藤琢磨選手は、レーシングマシンを繊細に扱うためのトレーニングを積むことで、自分のパワーを正確に伝えることができる肉体を手に入れた。 インディ優勝ドライバーTAKUMA SATO|佐藤琢磨(36)1977年生まれのレーシングドライ ...

Training 1ツイスト・シ ットアップで美しい姿勢を速いスプリンターはフォームも美し いトレーニングの基本となるシ ットアップ、為末さんは腹筋台を用いてひね りを加える。「腹斜筋を鍛えるためのトレー ニングです。走ると勢いで足がもっていかれ るんですけれど、 ...

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